台中幼兒足弓鞋墊推薦品牌

矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中標籤半導體檢測公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園鎖定/掛牌認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄標籤認證顧問公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園SEMI S8認證顧問公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹EMO測試認證顧問公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹美規現場評估標誌安全評估公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺南標籤半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 桃園EMO測試檢驗公司推薦

學會釋懷，幸福自來！ 2020-05-01 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 在人生這段旅途中，每個人都是孤獨的行路人，在途中難免會遇到形形色色的人，有的人最終成為了我們的過客，有的人卻深深地烙在我們的記憶之中，有的人給我們溫暖，有的人卻讓我們痛苦煎熬，而對于過往經歷的種種，若是想要活得輕松自在，必須要學會釋懷、學會放下。 若是不懂得釋懷，我們的精神會備受折磨，思想負擔越來越重，幸福只會離你越來越遠。因此，為了活得舒心，為了這世間的美好，為了使人生更加美麗，一定學會釋懷！ 生活中，人與人之間，難免會有摩擦，或許是因為工作上的不快，或許是因為情感上糾纏不清的記憶，在情感的泥潭里走不出，也或許是朋友之間的一次背叛，若是我們都將這些事情銘記在心，揪著不放，不懂得釋懷，無疑是在給精神施壓，給自己徒增煩惱，進而一步步影響我們的生活，繼而失去對生活的信心和熱情。 人這一生，短短幾十年，理應學會釋懷，用一種豁達的心胸面對生活，掙脫精神枷鎖，用心感受我們的美麗人生。 釋懷就像是重來，懂得放下一些不愉快的事，讓自己好過些，懂得去忘記一些不值的人，讓心不再悲傷。人啊，唯有清空自己的心，才能裝得下新的幸福。人啊，唯有心靜，心情才會越來越愉快，生活才會越來越美好。 千萬不要讓昨日的悲傷影響了今天的生活，不要讓過往的包袱， 影響了未來的幸福。不事事計較耿耿于懷，煩惱苦了自己，不殫精竭慮，讓自己心生負累，坦然地活著才是我們該有的姿態。 對生活而言，無論是得到還是失去， 都是冥冥之中的注定，是你的就是你的，不是你的也強求不來。對緣分而言， 無論是相濡以沫還是分道揚鑣， 一切都是上天最好的安排。對物質而言，富有也好貧窮也罷，只要日子過得踏實舒心就好，平凡的生活也是一種幸福！ 人這輩子，若是太過于執著，到頭來禁錮的是自己。人這一生，往往不在于獲得，而在于放下。進退有度，才能不至于進退維谷；懂得看淡名利，才能活得寵辱不驚。其實我們人的心就像一個容器，當煩惱裝得多了，快樂就變少了，欲望裝得多了，舒適就變少了，而理解裝得多了，矛盾就會變少，簡單裝多了，憂郁就少了，知足裝多了，痛苦就少了。 學會釋懷，坦然心境，順其自然，人才會從容；苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。人生，需學會做加減法，卸下你的累，讓往事清零，讓心這塊田，永遠快樂！ 人生苦短，早日學會釋懷吧，勇敢地對往事說一聲再見，對舊人道一聲珍重。往后余生，釋懷過去，珍惜當下，守好當下的幸福，把自己的人生過好！ 作者：向日葵，多平臺簽約作者，待人接物溫柔，與平淡生活為伴。微信號：LYD970226.本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan）  >>>更多美文：人生感悟

臨行前母親得知我這次去新西蘭會在曾發生過幾次大地震的基督城逗留，嚇得連連責怪我的選擇。可我的理由是：我要去沒有去過的國家；我要去溫暖的地方。 我們住在基督城的空椅子廣場附近的豪華酒店，全然沒有震后的痕跡。但在車上掠過的那靜默的185把白椅子，卻久久地揪著我，讓我仿佛看到了震亡的185個鮮活的生命——為了紀念2011年的地震中185個遇難者，廣場上擺放了185把向著同一方向的椅子，有搖椅、酒吧椅、嬰兒椅，這些椅子好像在等待它的主人，來觀看一場露天電影或參加一場露天音樂會。 然而，在哀傷之余，我更看到了樂觀和堅強。 因為，在震后存留的一片片的斷壁殘垣上不時會出現巨大的卡通漫畫。這看似街頭涂鴉的背后，該是怎樣的一種精神和力量。 當然，重建需要時間，殘壁一時難除，那么就讓我們暫且將“傷口”遮掩一下，不是用紗布不是用繃帶，而是用畫筆畫出彩虹，畫出繽紛，畫出希望。此外，即使是集裝箱臨時搭建的購物中心，也是喜人的雕像處處，讓人笑著留影。我在基督城12月的夏日晨光里，將漫畫、雕像看了個遍。 這些天，手術后纏著繃帶的我一度非常沮喪和悲觀，而報上一些悼念文字和“中國失獨家庭調查”的連載故事，使我內心更添抑郁和感傷，不由感嘆：人生無常。 然而有一個夜晚，一心忙著社區老年人工程的燕子姐來到我家，滔滔地說著她的辦養老院的計劃，安慰著惆悵的我。 “會好的，會好的。”她朗朗的笑聲灌滿我的耳朵。回到家，她發來微信：軒，一定要有信心，繼續做美麗女人。生活永遠充滿陽光！贊一個！ 燕姐真靈啊，這不，第二天同事就傳來好消息，在剛公布的畢業班成績里，去年我教的學生獲得97%的優等率。確實值得高興。“我很快會歸隊的。”我對同事說。 今天我拆了繃帶，醫生在我傷口處畫了幾條紅線，一如基督城殘垣上的漫畫，讓我堅信冬天不冷。 >>>更多美文：心情隨筆

適合發圈的生日文案朋友圈 1、祝自己生日快樂，不順心的事，不順眼的人，都拜拜。 2、大晚上來天祝吃個龍蝦……祝自己生日快樂。 3、現在我依然這樣講，祝自己生日快樂。 4、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。祝自己生日快樂女子無才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快樂 5、風是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。真心祝福我生日快樂！ 6、聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。祝自己生日快樂。 7、祝自己生日快樂，年年十八，貌美如花。 8、零點零分，自己唱著生日歌，感動的一塌糊涂。 9、好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。祝自己生日快樂 10、想要你和我一輩子，祝自己生日快樂 11、愿我的快樂，如大海般寬廣；我的好運，如星空般浩瀚；我的成功，如高山般厚重；我的幸福，如流水般靈動。愿我的祝福，如許愿般靈驗：生日快樂！ 12、有時多點糊涂會少點煩惱，少點計較會多點擁有！多點吃虧會多點平安。愿每天的太陽帶給我光明的同時，也帶給我快樂。真心祝自己生日快樂！ 13、生日的燭火點燃后又熄滅，這一瞬間的含義有兩個：告別過去的甜酸苦辣，迎接人生的又一次攀登。 14、生日了，想跟自己說，凡事不用那樣較真了，特別是感情上的磕磕碰碰，有一個兩情相悅的人，有一份愛的溫暖，已經足夠了，不要奢求太多，懂得知足者常樂，去為點點滴滴的愛而滿足。 15、今天是我生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝自己，生日快樂青春常駐，越來越靚女！ 16、對自己說，生日快樂，大家快來祝福我吧。 17、你知不知道？再多禮物，再多錢，都抵不過我生日時你當面對我說的生日快樂。 18、祝我生日快樂……哈哈哈哈哈哈，醉一場，至少夢里……哈哈哈哈！來干來干！笑狂醉，酒中仙。 19、我愛的人都祝我生日快樂。我很幸福。 20、跟自己的影子說聲對不起，這么多年跟著我委屈了，要長大要不負眾望，要一個人抵擋千軍萬馬，祝自己生日快樂。 21、從此自己給自己鼓起風帆，在波濤洶涌的浪潮里，于搏擊和拼打中讓自己百練成金！一個人的生日，不再疼痛，反而多了些許的期待和盼望。 22、誰會記得明天是我生日。生日快樂，祝我快樂。 23、今天我生日姐妹們祝我生日快樂，好嗎？ 24、后來我一直把我們分手的日期，作為我生日的日期。 25、生日的意義在于你在乎的人陪你一起過。 26、歲月不饒人，就這樣又老了一歲，祝自己生日快樂！希望依舊平淡簡單開心就好！ 27、今天我生日我知道沒人祝福我的。 28、我不需要一個連我生日都不記得的男朋友。 29、沒有人值得你流淚，值得讓你這么做的人不會讓你哭泣。祝自己生日快樂 30、我沒有被誰知道，也沒有被誰忘記，自己的生日，自己祝自己生日快樂！ 31、羨慕我的生日是這樣浪漫，充滿詩情畫意，只希望我的每一天都快樂、健康、美麗，生命需要奮斗、創造、把握！生日快樂！ 32、今天我一個人過生日，這不由得讓我回憶起去年生日。每年的日子都不一樣，我沒想到你會記得，你讓朋友給我買包包當作生日禮物，在我過生日的凌晨收到了你的祝福，時差和距離你卻沒把我忘記。 33、生日快樂，親愛的自己。雖然一個人覺得好凄涼，但又死不了怕屁啊。 34、快樂對于有的人是彩虹，而對于有些人只是白云。祝自己生日快樂 35、本來我應該如同第一張那般，但是想到又長了一歲，就變成第二張的心情，但不管怎樣，還是祝自己生日快樂！ 36、信心要一桿插到底，夫妻要兩人齊協力，行動要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五顏加六色，鄰里要七竅又玲瓏，做事要八仙來過海，說話要一言即九鼎，這樣生活才能滿意十分。祝自己生日快樂 37、又是一年生日，接下來如何？余生太長，容我思考一番。祝自己生日快樂。 38、我當年也是個癡情的種子，結果下了場雨，淹死了。祝自己生日快樂。 39、愿我的祝福縈繞我，在我繽紛的人生之旅，在我飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！ 40、手拿菜刀砍電線，一路火花帶閃電。祝自己生日快樂 祝自己生日快樂的朋友圈文案 1、那些把燈背在背上的人，把他們的影子投在了自己的前面。祝自己生日快樂 2、我又老了一歲，咩，生日快樂。 3、親愛的自己，記得要常常仰望天空，記住仰望天空的時候也要看看腳下。 4、俺覺得人生真搞笑，他的生日竟然在我生日的前五天！ 5、走在熟悉的路上，感覺到你的出現，回過頭來，才知道原來那只是曾經。祝自己生日快樂！ 6、仔細一想，我生日也不遠了，這次還會有誰陪我過。 7、沒有你在身邊的生日，我怎么開心的起來。 8、智慧總是在孤獨中生根。祝自己生日快樂！ 9、今天我生日，別說你愛我，我會難過。 10、生日圣誕節情人節，記得買禮物送給自己。 11、生日快樂祝自己！希望自己越來越好！所有的理想如約而至！ 12、一聲姐妹大于天，生日快樂二公主，同時也祝我自己生日快樂。 13、星期三，我生日。我希望一切太平。 14、親愛，自從有了你我不孤單了。祝自己生日快樂。 15、擁抱未來，給明天的自己，祝自己生日快樂。 16、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。祝自己生日快樂 17、祝自己：越長越帥；生活的永遠那么陽光；找到自己生命中的另一半。 18、時間如流水，又要迎來我的生日了，應該說是長大了一歲，還是說老了。 19、跟自己的影子說聲對不起，這么多年跟著我委屈了，要長大要不負眾望，要一個人抵擋千軍萬馬，祝自己生日快樂。 20、昨天生日自己都忘記了，沒有過，今天大家給我送來遲到的祝福好么。 21、歲月是場有去無回的旅行好的壞的都是風景祝自己生日快樂！ 22、有時多點吃虧會多點平安。祝自己生日快樂 23、沒錢買煙的時間，就去朋友圈發個祝自己生日快樂，還缺的話，祝自己新婚快樂。 24、此去經年，應是良辰好景虛設。便縱有千種風情，更與何人說？愿自己不為往事擾，余生只愿笑。祝自己生日快樂？！ 25、生日快樂，我對自己説，成人禮今天就完成。 26、祝自己生日快樂希望家人健健康康，朋友開開心心，祝自己心想事成，越來越好。 27、對于世界而言，你是一個人；但是對于某個人，你是他的整個世界。祝自己生日快樂 28、無助就是，這星期四是我生日，卻沒有人記得。 29、用嘻哈的藍調精神來過二胡一樣的生活。祝自己生日快樂 30、生日一個人在家感覺好孤獨沒人陪祝我生日快樂 31、祝我生日快樂多么孤單的一句話。 32、今天本來是自己生日，可為了陪班上同學過圣誕節，連自己生日都忘了，祝我生日快樂親愛的自己。 33、祝自己生日快樂！Happybirthdaytomyself！ 34、送上一份生日禮物，它是我內心深處的是生日祝福，祝我生日快樂，歲歲平安！ 35、敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。祝自己生日快樂！ 36、祝我生日快樂！愿我未來的媳婦找到我，我們趕緊登記結婚生孩子。 37、起床，泡一杯牛奶，吃一塊餅干，祝自己生日快樂。雖然在減肥，但還是想去吃小火鍋。 38、今天我生日我知道沒人祝福我的。 39、今天我生日，有你慶祝，幸福才完美；有你祝福，快樂才陶醉；有你分享，友情才生輝。恭請你攜著吉祥銳氣光臨。 40、對自己即將到來的生日說聲祝自己生日快樂。 41、如果明天沒有人陪我過生日，我就自己過，我毫不在意的說，過個求生日。 42、一年一度一蛻變，祝我生日快樂！ 43、黎明的朝霞是您炯炯有神的眼睛，燦爛明亮；傍晚的彩霞是您寬厚的身姿，厚重穩健，在這美好的日子，祝愿自己：生日快樂 44、然而并沒有人祝我生日快樂，昨天發燒，明天領期中考試成績。 45、今天是冬月初六，祝我生日快樂吧。 46、快樂像陽光，像雨露，播撒在世界的每一個角落；像清風，像霧嵐，縈繞在我們身邊。快樂無處不在。祝自己生日快樂。 47、生日？背后藏著得一定是快樂么。如果愛得他不在，會快樂么。渾身很冷！ 48、祝自己生日快樂，要做一個酷酷的小仙女，愿一切美好和溫暖如約而至。 49、去年的今天，很熱鬧；今年的今天，好孤單。開心與不開心一樣要過，我祝愿我以后每一天，天天開心，心想事成，最后祝自己生日快樂 50、生日是多么美好的，可它偏偏在是世界末日那天，大家祝福我吧~ 祝自己的生日祝福文案 1、本命年總算過完了，希望霉運就此和我說拜拜。祝我生日快樂。 2、生命是一種喜悅，愿我的生活，永遠充滿喜悅，祝生日快樂！ 3、我想知道，在我生日的前夜，誰會熬到十二點，只為了在我空間留一句“生日快樂” 4、我愛的人都祝我生日快樂。我很幸福。 5、一個人過生日一個人唱生日歌一個人在偌大的家里空蕩蕩的沒有禮物沒有祝福誰懂我的孤獨。 6、我明天生日，祝福我一下可以么？ 7、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。祝自己生日快樂！ 8、如果明天沒有人陪我過生日，我就自己過，我毫不在意的說，過個求生日。 9、總覺得這個世界有你很夠了。祝自己生日快樂 10、花的種子，已經含苞，生日該是綻開的一瞬，祝我的生命走向又一個花季！ 11、在人生道路上，走上坡路要昂首闊步，走下坡路要謹小慎微，走陽關道要目視前方，走羊腸路要俯視腳下。祝自己生日快樂 12、祝自己生日快樂，不順心的事，不順眼的人，都拜拜。 13、我不能選擇哪最好的，是那最好的選擇了我。祝自己生日快樂。 14、誰會記得明天是我生日。生日快樂，祝我快樂。 15、明天我生日。親愛的自己生日快樂。即使沒有他，照樣要快樂！ 16、這是我這輩子過得最好的一個生日沒有祝福沒有鮮花沒有笑聲。 17、人生苦短，別對自己吝嗇一句祝福，對著天空大喊：祝我生日快樂！ 18、想想美事，生活的煩惱就易離去；想想成功，生活的挫折就不在話下；思思親朋，心底里的力量就會涌起；思思理想，前進的腳步就會更加堅定；憶憶英雄，克服困難的勇氣就會激增；憶憶祖國，工作的熱情就會倍增。祝自己生日快樂。 19、提前祝自己生日快樂！希望無論遇到什么事情都要很好的去面對！ 20、后來我一直把我們分手的日期，作為我生日的日期。 21、早上醒來，鋪天蓋地qq消息迎面而來，全是祝我生日快樂。才想起今天是我公歷生日，哈哈，按我家傳統，我是過農歷的喲~ 22、快點父親節了。那天同樣也是我弟生日。祝我爸節日快樂。祝我弟生日快樂。 23、祝福自己生日快樂，沒有收到別人祝福又怎么樣！ 24、要把時間花在對失敗的嘆息上，那會是更大的失誤。生日快樂，祝福自己！ 25、用嘻哈的藍調精神來過二胡一樣的生活。祝自己生日快樂 26、祝自己生日快樂，希望身邊的人都開心，希望爸媽身體健康。 27、月明星稀，難敵孤寂。廿五歲月，祝自己生日快樂！ 28、祝自己生日快樂，一年又一年希望自己是離夢想越來越近，而不是越來越遠！ 29、黎明的朝霞是您炯炯有神的眼睛，燦爛明亮；傍晚的彩霞是您寬厚的身姿，厚重穩健，在這美好的日子，祝愿自己：生日快樂 30、往后的日子里不將就葉不辜負感謝經歷，感謝陪伴，感謝所有，祝自己生日快樂。 31、無助就是，這星期四是我生日，卻沒有人記得。 32、我的生日，我很開心，祝我自己的明天更輝煌。 33、除了放棄嘗試以外沒有失敗！祝自己生日快樂！ 34、今天是我生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝自己，生日快樂青春常駐，越來越靚女！ 35、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。祝自己生日快樂。 36、祝我生日快樂～很多人很多事就讓往事隨風吧……我坦然接受。 37、綠色是生命的顏色，綠色的浪漫是生命的浪漫。因此，我選擇了這個綠色的世界，饋贈給我的生日。愿我充滿活力，青春常在。 38、結婚第一年！最大的收獲是愛人給我把小九帶到了我們身邊！感謝我的生活有你！有小九！并祝我的小九健康快樂的成長！最后祝我生日快樂！ 39、祝自己生日快樂，雖然已經過去，雖然沒有人記得，包括我自己。 40、今天是我的誕生日，感謝你們。我愿用自己的許愿流星點燃流星雨，愿天下人人人歡樂。 41、美麗是有罪的，我已罪犯滔天；如果可愛是有錯的，我已一錯再錯；如果聰明是要受罰的，我該千刀萬剮！在我做這些之前，你先別忘了祝我生日快樂！ 42、我不僅給了自己祝福，同時我還會給好多人祝福呢！ 43、據說，人只有兩個選擇，忙著死或是忙著活，我想我有了第三種選擇：忙著等死。祝自己生日快樂 44、我四年才過一次生日，我招誰惹誰了。 45、承蒙時光不棄終究又長大了一歲。感謝每個階段不同的自己祝自己生日快樂。 46、明天我生日，提前祝自己生日快樂。 47、一個人的生日，我給自己買了一件禮物，心儀很久的禮物，以前總是不舍得，總想攢錢留著能多去看你幾次，還想著我們說好的一起去旅行。可現在我終于明白我委屈自己太久了，我要好好對自己。我把自己打扮得大方得體笑著出門，想給大家一個原來的我，愛笑、臭美、自戀、可愛、認真。 48、祝我生日快樂，以后好好珍惜時間，為人類創造價值，還要心疼自己，不可以太勞累，還有，要關心孝順爸爸媽媽。 49、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。祝自己生日快樂。 50、你知不知道？再多禮物，再多錢，都抵不過我生日時你當面對我說的生日快樂。 >>>更多美文：文案朋友圈

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